轉自SHE.COM 訪問MISS ALICE - 香薰最強減肥功效！去水腫

 轉自SHE.COM 訪問MISS ALICE -   香薰最強減肥功效！去水腫

說起香薰，大多會想到它有助舒壓，平和心境。不過，原來香薰油分子微細，能在接觸皮膚不到30秒的時間內加速淋巴流動，去水之餘，還能改善水腫。

在眾多香薰油中，葡萄柚、絲柏、杜松籽這三種味道的香薰油，分別有利尿、修緊和排毒去水腫的功用。配合植物底油加以稀釋，就能製成一瓶「強勢」的「去水油」，和多餘的水水說再見！

製作材料：

植物底油 100 ml (可選荷荷葩油或甜杏仁油等)
葡萄柚精油 (Grapefruit / 學名 Citrus paradisi ) 30滴
絲柏 (Cypress / 學名 Cupressus sempervirens ) 15滴
杜松籽 (Juniper Berry / 學名 Juniperus communis ) 15滴

製作方法：

將底油與精油拌勻，便可。

識得按就要咁按！

先按摩鼠蹊部、膝蓋後方和腳眼，然後兩手成 O 字圍著小腿，由下向上推至大腿，推約30個圈後，會有明顯消腫、去水及紓緩疲勞的功效。

【注意】

1. 香薰油成分濃縮，需經植物底油稀釋才能使用，如用在身體上，精油量只可約3%，臉上則僅1% 。簡單來說，如使用在身體上，100 ml 植物底油中，只可加入60滴精油；用在臉孔，精油量需減至20滴。

2. 無水配方，惟精油本身有防腐功效，故製成品可擺放半年至1年。