轉自SHE.COM 訪問MISS ALICE - 香薰最強減肥功效！排毒去脂肪！自家調配減肥按摩油

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香薰可以幫助整體減肥？

適當地使用香薰，可以增加血液循環、促進流汗和新陳代謝。當然啦，如之後大飲大食，減肥的效果自然「慢半拍」！

排毒去脂肪！自家調配減肥按摩油

製作材料：

荷荷葩油 100 ml
桉油醇迷迭香 (Rosemary CT cineole / 學名 Rosmarinus officinalis)
甜茴香 (Fennel Sweet / 學名 Foeniculum vulgare dulce)
薄荷尤加利 (Eucalyptus Peppermint / 學名 Eucalyptus dives )

製作方法：

可按個人喜好決定每種精油的滴數 (總數不超過60滴便可)，然後加入荷荷葩油，拌勻。

提提你！

1. 在難減的肚腩位置，應以順時針及打圈的方法按摩，不過若是內臟脂肪過多造成的肚腩，則需要一段時間才能見到效果，可選用的精油包括：甜茴香、薄荷尤加利和迷迭香等。

2. 因睡眠不足所造成的黑眼圈，亦可靠用精油按摩。當淋巴暢通，黑眼圈的情況便可得到改善。但如是因卸妝不當等所造成的色素型黑眼圈，則需要使用美白產品。