敏感濕疹肌膚都啱用!! 豆漿 + 燕麥 可以食落肚又可以塗上面既早餐

敏感濕疹肌膚都啱用!!
豆漿 + 燕麥 可以食落肚又可以塗上面既早餐

好多人朝早都會飲豆漿同食燕麥做早餐，喺食早餐前其實可以豆漿 + 燕麥洗面，一物兩用，最啱我地呢d禁急既香港人。

材料:
即沖豆漿粉 (約一茶匙)
即食燕麥片 (約一茶匙)
半茶匙熱水 (約半茶匙)

做法:
將所有材料放於掌心裡， 用水輕輕沾濕成糊狀，再於面上打圈按摩，尤其是鼻翼、人中、下巴和額頭這些較多死皮和污垢的位置， 按摩約1-2分鐘後， 用溫水洗淨即可！

黃豆對皮膚有咩好?
-含大豆異黃酮對抗自由基
-含金雀異黃酮genistein刺激膠原蛋白和玻尿酸製造
-滋潤保濕
-強力的抗氧化劑和抗發炎物質
-改善皮膚厚度和彈性

燕麥Oatmeal對皮膚有咩好?
-含有多種維他命與礦物質，能滋潤肌膚並具溫和的潔淨及去角質功效
-具有良好的皮膚復修能力，促進傷口癒合
-含有大量的抗氧化物質，能減少黑色素的形成，淡化色斑，保持皮膚白皙
-當中的燕麥中β-葡聚糖 ，平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發癢症狀

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