【夏日瘦身懶人包】

【夏日瘦身懶人包】
夏天未完，大家既瘦身計劃仍然不可鬆懈，想全方位瘦身，今日同大家分享幾個小TIPS！

【瘦身產品】
想減少大腿及臀部脂肪，搽瘦身產品時用手掌包住大腿，由下而上用力推按，刺激體內循環，再針對大腿及臀部脂肪積存位置打圈按摩。

【慢跑/步行消脂】
大家一定以為做好激烈既運動先可以消脂，不過原來平日多行路或者慢跑，比一個禮拜做2次劇烈運動更有效減少脂肪積聚。

【拉筋修線條】
每日拉筋動，唔單止可以擴展返身體，舒緩繃緊肌肉，而且仲可以修靚線條。

【浸腳促進循環】
特別對於容易手腳冰凍既人，血液循環比較差，每日用熱水浸腳，促進血液循環，跟住用返瘦身產品，加速滲透及發揮功效。