Alis Aromatherapy

🍃【滄海遺珠---強效殺菌的松紅梅精油Manuka】🍃

🍃【滄海遺珠---強效殺菌的松紅梅精油Manuka】🍃

大家一講殺菌就諗起茶樹，其實仲有兩款精油同佢功效並列，分別係【松紅梅Manuka】及【茶樹薰衣草Tea Tree Lavender】，擁有優異的強化呼吸與免疫系統作用與非凡的癒合能力。

特別係【松紅梅Manuka】，大家都聽過麥盧卡蜂蜜(即松紅梅)，為紐西蘭和澳洲南部獨有的灌木，植物學名Leptospermum scoparium，氣味清甜，它具有和茶樹近似的特性，近年成為芳療師的新寵兒。皆因其功效全面，對抗細菌、真菌功效不容置疑；舒緩呼吸道感染徵狀、感冒、咳嗽效果佳。

🍃松紅梅Manuka 功效
✔️抗病毒、抗黴菌
✔️殺菌、淨化空氣
✔️抗發炎
✔️抗呼吸道感染
✔️舒緩感冒

🍃茶樹薰衣草Tea Tree Lavender 功效
✔️對抗呼吸系統症狀
✔️抗細菌、抗黴菌
✔️抗病毒
✔️加強免疫系統

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#香薰 #精油 #DIY #DIY原材料 #DIY護膚品 #護膚品原材料 #天然護膚 #抗流感 #抗病毒

🙌🏻【非一般抗疫精油兩手準備】🙌🏻

🙌🏻【非一般抗疫精油兩手準備】🙌🏻
最近口罩同茶樹、尤加利、羅文莎精油全城搶購，其實抗菌精油點止咁少? 喺香薰療法裡面，仲有其他精油同樣有抗菌、增強免疫力的功效。透過空氣抗香、配合口罩使用，雙重保護，有助減低受感染的風險，防患未然。

🍃百里香Thyme Mild
古埃及人用百里香來防腐屍體、羅馬人用來抗菌、希臘人用來對抗傳染病、地中海人用來緩解呼吸困難及皮膚病。由於富含單萜烯酚中的百里酚高達30-55%，號稱《超級抗菌劑》。
📍強效抗感染
📍增強身體抵抗力
📍對抗呼吸道、泌尿道、生殖系統、皮膚系統等的感染問題

🍃昆士亞Kunzea
是近年興起的單方精油，主要生長於澳洲東南部和塔斯馬尼亞。1998年塔斯馬尼亞大學對昆士亞精油進行水療保健測試研究，在實驗中發現此油是一種有效對有抗藥性（使用抗生素）的細菌產生作用。
📍對各種病毒和細菌有很高的殺滅率
📍消炎

🍃香桃木Myrtle
香桃木的氣息與尤加利葉很相似，對呼吸系統有著同樣的益處。而香桃木更加為溫和，適合兒童使用。而且氣味沒有尤加利那種刺鼻。
📍舒緩傷風感冒
📍祛痰淨化、分解黏液
📍改善支氣管黏膜發炎和鼻竇炎

🍃丁香Clove Bud
許多細菌由於突變現像對於現代抗生素有抗藥性，丁香精油就是非常有效的抗菌劑。丁香於治療預防傳染病都已經有幾千年的歷史，大瘟疫中發揮出抗病毒治療效用。
📍抗呼吸系統及泌尿系統感染
📍有效防止感染和流行病傳播
📍驅蟲劑，抗菌劑

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#香薰 #精油 #DIY #DIY原材料 #DIY護膚品 #護膚品原材料 #天然護膚 #抗流感 #抗病毒

【齊齊抗疫 - 抗菌增強免疫力精油功效懶人包】

【齊齊抗疫 - 抗菌增強免疫力精油功效懶人包】

於芳療相關的研究大，精油抗病毒的功效一直被注意及加以檢驗。

研究者Adorjam及Buchbauer（2010年）指出，“ 萃取自茶樹、藍膠尤加利、八角茴香和百里香屬植物的完整精油成分，會比其中單獨萃取的單萜烯與單萜類衍生物更有效果，效果和使用劑量呈正相關，並且要在病毒處於吸附期之時使用” 。

🍀研究中證實具備對抗病毒、提升免疫力的精油品種：
#月桂（對抗SARS-CoV）
#丁香（激勵免疫力）
#薑（激勵免疫）
#香蜂草（抗病毒）
#檸檬香茅（抗病毒）
#廣藿香（激勵免疫力）

🍀針對呼吸系統感染的精油品種：
#杜松果（消炎、抗痙攣）
#茉莉（印度傳統醫學阿育吠陀中可作為消炎劑和祛痰劑）、#穗花熏衣草（消炎、化痰）
#香桃木（消炎、化痰）
#胡椒薄荷（舒緩充血、化痰）
#綠花白千層（抗過敏、化痰）
#甜馬郁蘭（消炎、擴張支氣管、抗痙攣）
#迷迭香（化痰、消炎）
#薄荷（解充血、化痰）
#茶樹（抗過敏、支氣管擴張、抗痙攣、殺菌）
#百里香（支氣管擴張）
#羅紋莎葉 (最強抗病毒精油，增強免疫能力)
#史密斯尤加利 (強效殺菌及殺病毒，抑制感冒病毒滋生)
#檸檬 (對抗流行性感冒、支氣管炎)
#赤松 (抗菌、增強免疫力)

資料來源：
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action…
https://www.healthline.com/…/cold-f…/essential-oils-for-flu…
RHIND J.P. , 2015, AROMATHERAPEUTIC BLENDING: Essential Oils In Synergy，Singing Dragon.
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#香薰 #香薰精油 #精油 #香薰油 #有機 #天然 #消毒精油 #抗菌 #殺菌 #芳療 #芳香療法 #香薰療法 #天然抗菌

【齊齊抗疫 - 口罩小知識 + DIY超級抗疫複方精油配方】

【齊齊抗疫 - 口罩小知識 + DIY超級抗疫複方精油配方】

大家都知道要用口罩，不過一定一定要用✅外科口罩✅，因為只有#外科口罩#，先能夠阻隔98-99%以飛沫傳播的病菌，其他以活性碳、棉布和海綿做的口罩都未能有效地阻隔病菌。

【外科口罩點解有3層?】
⭕️外層：由塑料製成，阻擋外來的飛沫
⭕️中層：由濾網組成，阻擋和過濾病菌及顆粒，確保口罩有高達~98-99%的過濾效能
⭕️內層：由塑料、棉或紙質材料製造，防止飛沫向外飛散

【正確佩戴口罩方法】
1/ 選擇合適尺碼的外科口罩
2/ 戴上口罩前，請先用70-80％的酒精搓手液搓手或洗手，同時應減少手與口罩的接觸
3/ 分清口罩的方向，有顏色的外層／摺紋向下的一面向外，白色內層向內，金屬條的一邊向上
4/ 如選用掛耳式口罩，把橡筋繞在耳上, 將金屬條沿鼻樑兩側按緊
5/ 拉開外科口罩，把風琴向下拉開，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴

🛡 【3合1超級抗疫複方精油配方】
#赤松 20滴
#多苞葉尤加利 20滴
#羅文莎葉 20滴

🛡 3合1抗疫口罩
將以上3款精油放入一樽混合均勻，於口罩上滴1-2滴即可。

🛡 3合1抗疫治療油
將以上3款精油放入一樽混合均勻，再加100ml葡萄籽油稀釋。
使用時塗抹於喉嚨或心口輕輕按摩吸收。

資料來源：
CUHK Medical Centre
https://www.facebook.com/…/a.548209149001…/793276014494754/…

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